Ingrédients
-
4 dattes fraîches
-
50g de Flocons de souchet
-
1 cs de crème de marron
-
3 cc de chocolat noir fondu
-
un peu farine de souchet extra fine
Préparation
Energy balls au souchet: voici une recette super facile et super gourmande d’ energy balls.
Des energy balls au souchet!! Vous trouvez l’hiver trop long? Vous êtes en panne d’idée pour retrouver votre énergie dans la journée? On vous a préparé une recette super rapide, healthy et gourmande: des energy balls au souchet!
Vous trouverez les flocons de souchet aka CROC Nature sur notre boutique en ligne
ainsi que d’autres recettes au souchet ici.
Etapes
|
1
Fait
|
Préparation au robot ou à la mainEnlevez les noyaux des dattes fraïches |
|
2
Fait
|
Préparation au robot ou à la mainMélanger les dattes sans noyau, les flocons de souchet, 1 cuillère à café de chocolat et 1 cuillère à soupe de crème de marron |
|
3
Fait
|
Lorsque la préparation est homogène, préparer des petites boules de même taille en les roulant entre les paumes des 2 mains. |
|
4
Fait
|
tremper chaque boule séparément dans le chocolat |
|
5
Fait
|
les disposer sur une assiette et réserver 2 au frigidaire |
|
6
Fait
|
Dégustez! Plus il y a de flocons de souchet, meilleur c'est! les flocons gardent leur texture même dans une préparation humide froide. |
